Hummus Suk 380 grs

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    Hummus listo para servir. Hecho de ingredientes naturales (78% garbanzos)

    El hummus es una pasta hecha principalmente con garbanzos y es perfecta para armar un aperitivo fresco y diferente a la típica tablas de quesos.
    También puede ser un perfecto acompañamiento para verduras salteadas, por ejemplo.
    Y aunque el sabor es súper relevante, también queremos llevar a tu mesa alimentos que contengan propiedades beneficiosas para tu salud y organismo.
    ¿Sabes algo de la historia del hummus? Aquí te contamos
    A pesar de que ya es un alimento más conocido en Chile y se pueden encontrar distintas variedades en el mercado, el hummus es típico del Medio Oriente. Lo simple de sus ingredientes, pasta de garbanzo en su mayoría, lo convierte en un plato muy versátil, por lo que es especial para combinar con ajo, pimentón ou otros vegetales.
    Indudablemente, es muy importante que combines y aproveches sus beneficios al máximo, ya que aporta una alta cantidad de proteínas de muy buena calidad, lo que lo convierte en un excelente alimento para vegetarianos y deportistas.
    Otra de las excelentes características del hummus es que tiene un bajo contenido de grasas, por lo que puede ser consumido por personas con hipertensión, ya que tiene un efecto diurético.
    ¿Podrían comerlo mujeres en estado de embarazo? Por supuesto que sí. El hummus contiene un alto contenido de ácido fólico, ayuda a mantener a la madre sana, mejorar su ánimo y mejorar la calidad de sueño. Y es que todas las proteínas, minerales y vitaminas ayudan en la salud de la madre como la del hijo.
    Pero no sólo de proteínas vivimos. Por eso el hummus es genial para todos, chicos y grandes. Este alimento contiene también un gran aporte de minerales como el hierro, fósforo, potasio y magnesio. Además, contiene calcio, protegiendo nuestros huesos, contiene Vitamina B, riboflavina. Gracias a todo ello, ayuda a proteger y mejorar el estado de nuestros órganos, sistema muscular y fortalece el sistema inmune. ¿Omega 3? Claro que lo tiene. Este nos ayudará incluso a cuidar nuestro pelo y piel.


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